Como fazer donuts herbalife?

Guias de rosquinhas

Donuts Herbalife

Você está procurando a receita perfeita para donuts da Herbalife, mas todas as tentativas anteriores terminaram em falha? Não se preocupe, no mar de várias receitas de donuts, é difícil encontrar uma herbalife. Experimentamos várias receitas e, após testes prolongados, parec e-nos, encontramos uma combinação vencedora. Esta receita ajudará você a preparar um donut que o ajudará a começar um dia de bom humor e energia total. Continue lendo nosso artigo e mergulhe em um guia detalhado de etap a-passo para a preparação dos melhores donuts da Herbalife do mundo!

Índice

O que é Herbalife Donut?

Donuts de Herbalife significam rosquinhas preparadas usando proteínas Herbalife em combinação com outros produtos da Herbalife, de acordo com sua vontade. Eles são uma alternativa mais saudável aos donuts tradicionais profundos, que não são apenas prejudiciais à saúde, mas também não são nutritivos o suficiente para o início do dia. O estudo mostrou que os donuts tradicionais contêm muito açúcar, o que aumenta o risco de aumentar o açúcar no sangue e também carrega um certo risco cardiovascular. A Fórmula 1 Herbalife, usada para preparar rosquinhas, é rica em vitaminas e minerais, como potássio, zinco, selênio, magnésio, vitaminas A, B6, B12, C, E e outros que contribuem para o funcionamento adequado do imune humano e nervoso sistemas e também melhoram o metabolismo.

Além disso, é rico em proteínas, por exemplo, proteína de soja, que, de acordo com os resultados do estudo, pode melhorar a operação do sistema cardiovascular como um todo. O estudo realizado com o apoio da Herbalife mostrou que o uso de pós de proteína para substituir alimentos, como a Fórmula 1, ajuda a reduzir o peso e manter o peso corporal seco.

Não é segredo que os americanos começaram a substituir o café da manhã usual saturado por gorduras, proteínas e vitaminas, lanches por um alto teor de carboidratos e gorduras saturadas. Um exemplo desses alimentos é o donuts. No entanto, não é segredo que os donuts são muito saborosos e é difícil de resistir. Muitas pessoas gostariam de ter uma maneira saudável de continuar a comer rosquinhas.

É nesse caso que os donuts de proteínas da Herbalife vêm em socorro. Graças à proteína Powder Herbalife, eles contêm proteína suficiente para começar um dia e queimar gorduras. O mais agradável é que eles são muito nutritivos e, ao mesmo tempo, contêm poucas calorias.

Se você é alérgico ao glúten, os donuts da Herbalife são ideais para você, pois eles não contêm glúten. Além disso, eles contêm uma grande quantidade de vitaminas e minerais que apóiam a saúde do corpo e fornecem energia suficiente para resolver quaisquer problemas.

Os donuts da Herbalife são adequados para qualquer pessoa, mas talvez sejam mais adequados para aqueles que procuram uma maneira de perder peso ou mant ê-lo rapidamente. Essa delicadeza leve pode ser um bom lanche nutritivo para aqueles que estão com fome entre as refeições, e o mais agradável é que é absolutamente seguro para a saúde e não levará mais de 30 minutos do seu tempo.

Os ingredientes necessários para a preparação de Donuts Herbalife

Donuts Herbalife

Os ingredientes e ferramentas necessários para a preparação de donuts da Herbalife estão listados abaixo. Esta receita de prescrição da Herbalife é uma das mais fáceis de preparar e, ao mesmo tempo, dá muito prazer.

Ingredientes:

  • Proteína de chocolate holandês Powder Formula 1, que geralmente é usado para preparar coquetéis de Herbalife.(2 colheres medidas)
  • 1 ovo (opcional)
  • Uma mistura para assar proteínas (2 medidas)
  • Areia de açúcar (2 colheres de sopa)
  • ¼ xícara de água
  • Extrato de baunilha Herbalife (1/2 colher de chá)
  • Ingredientes para esmalte
  • Uma mistura para a preparação de bebidas proteicas com sabor de baunilha (1 colher medida)
  • Açúcar granular (1 colher de chá)
  • Água (2 colheres de sopa)

Você precisará:

  • Misturador ou bata
  • Big Bowl
  • 2 tigelas pequenas
  • Donut Baking
  • Spray de cozinha ou toalha de papel oleado

Etap a-COND O-ENDEP INSTRUÇÕES PARA A REPENDAR DONUTS HERBALIFE?

Etapa 1: aqueça o forno

Para não perder tempo, é necessário primeiro aquecer o forno. Defina 350 graus em Fahrenheit e deixe aquecer.

Etapa 2: misture os ingredientes

Pegue uma tigela menor e misture 2 colheres de medição do pó da Fórmula 1 da Herbalife, bem como 2 colheres medindo uma mistura de proteínas para assar. Em seguida, adicione o açúcar e misture até que todos os ingredientes estejam completamente combinados.

Etapa 3: misture o restante dos ingredientes

Agora você precisará de uma segunda tigela. Pegue um ovo, ¼ xícara de água e o extrato de baunilha da Herbalife, sobre o qual conversamos acima, e mistur e-os em uma tigela. Se você não tem uma batedeira, está tudo bem, basta lev á-los. Verifique se eles estão bem misturados e que a textura esteja cremosa antes de seguir em frente.

Etapa 4: Combine duas tigelas

Agora é hora de misturar tudo. Pegue uma tigela com uma mistura cremosa e despej e-a em uma tigela com uma mistura seca e, em seguida, misture tudo até que as duas texturas estejam conectadas e a mistura suave não esteja obtida, pronta para assar. A mistura não deve ser tão espessa, não deve haver migalhas para que a mistura seja semelhante à massa.

Etapa 5: Prepare o formulário de assadeira

Recomendamos o uso de toalhas de papel com óleo para assar ou copos de papel para colocar a mistura nelas. No entanto, se você não os possui, pode simplesmente lubrificar o formulário com um spray culinário comum. Certifiqu e-se de lubrificar todas as superfícies da forma para que a massa não grude na forma durante o processo de cozimento e não estrague a aparência dos donuts.

Etapa 6: despeje a massa em forma

Depois que o formulário é preparado, você precisa derramar a massa na panela e deix á-la assar. Para que a massa não resulte no processo de cozimento, preench a-a corretamente, mas sem transbordar. Cada cavidade do molde deve ser preenchida por cerca de três quartos.

Assim que você fez isso, é hora de assar donuts. Deix e-os assar a uma temperatura de 350 graus Fahrenheit por 15 minutos. O tempo depende de vários fatores, mas o melhor sinal da prontidão dos donuts é a cor marrom dourada.

Etapa 7: Preparação de esmalte

O trabalho ainda não terminou. Enquanto os donuts são assados, é necessário preparar o esmalte para eles. Misture uma colher de mistura de proteínas com um sabor de baunilha com uma colher de chá de açúcar granulado. Coloqu e-os em outra tigela e adicione 2 colheres de sopa de água.

Misture até que o açúcar esteja completamente dissolvido e monitore a consistência. Se você perceber que se tornar muito suave, adicione um pouco mais de mistura de açúcar ou proteína com sabor de baunilha. Se mesmo depois de alguns minutos de agitação, ainda é muito grosso, adicione mais duas colheres de sopa de água.

Etapa 8: deixe os donuts esfriarem

Após os donuts assados, é hora de tir á-los do forno e deixar esfriar. Deix e-os em um local fresco, por exemplo, na varanda ou mesmo na geladeira e deixe descansar por vários minutos até que estejam prontos para aplicar um esmalte saboroso.

Etapa 9: adicione a cobertura e aproveite!

Depois que os donuts esfriam por vários minutos, é hora de adicionar a cobertura que você acabou de cozinhar. Aplique delicadamente o esmalte com uma seringa ou apenas uma colher para dar aos donuts a barra final. Deix e-os esfriar um pouco mais para dar frescor e desfrutar de seus donuts úteis da Herbalife.

Dicas de preparação para donuts de Herbalife

Donuts Herbalife

Ver? A receita de prescrição da Herbalife é mais do que simples e não o levará por mais de 30 minutos. No entanto, se você quiser torn á-los ainda mais saborosos, aqui estão algumas dicas adicionais:

  • Esta receita funciona principalmente em uma mini-forma para donuts; portanto, se você tiver uma forma grande, precisará dobrar o número de ingredientes para donuts da Herbalife. Seremos francos, quanto maior seu tamanho, mais saborosos eles são.
  • Em vez de esmalte de baunilha, eles podem ser decorados com cobertura de chocolate feita de chocolate preto, cozido no vapor em água fervente.
  • Para uma decoração adicional, adicione um pouco
  • Experimente os pós de proteína: em vez de chocolate, tente usar coco.
  • Se você cozinhar donuts Herbalife para uma grande empresa, use dois ovos em vez de um, além de mais mistura de água e proteínas.
  • Se você deseja que os donuts tenham um sabor mais saturado, você pode adicionar um pouco de suco de laranja para um aroma adicional.

Conclusão

Como você pode ver, existem muitas maneiras de preparar donuts da Herbalife. No entanto, nenhum deles é tão simples e fascinante quanto este. Você ficará feliz em comer donuts suculentos e deliciosos com esmalte de água e cozinh á-los mais de uma vez. Se você gostou da receita de prescrição da Herbalife, cozinh e-os e compartilhe conosco os resultados nos comentários!

PERGUNTAS E RESPOSTAS

Não contém donuts de Herbalife?

Se você estiver preparando rosquinhas de acordo com nossa receita de donuts Herbalife, que inclui o uso da Fórmula 1, então sim, eles não contêm glúten! Segundo o site oficial, a Fórmula 1 não contém adoçantes artificiais e farinha de trigo. Além disso, ele não apenas não contém glúten, mas também possui um IG baixo, o que o torna adequado para diabéticos. Vale a pena notar que eles não são veganos.

Por que meu donut não é fofo?

Se seus donuts não sairem do forno fofo, isso pode ser devido a vários motivos. Talvez você tenha ofuscado a massa durante um amassado, como resultado da qual ela perdeu seu fluffiness. Outro motivo é que se o seu forno é muito fraco e não teve tempo de aquecer completamente até 350 graus em Fahrenheit. Finalmente, uma das razões pode ser que o donut rachou durante o cozimento.

Quantas calorias estão contidas no Herbalife Donut?

  • Gordura: 2 g
  • Esquilos: 8 g
  • Carboidratos: 8 g
  • Fibra: 1 g

Lembre-se de que, de acordo com a prescrição da Herbalife, você costumava assar de 6 a 8 donuts se usar um mini-skid para donuts.

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